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VR正攻占健身房,看高科技如何促進(jìn)鍛煉

        自從VR成了風(fēng)口以后,各式各樣的VR體驗(yàn)蜂擁而至,VR電視電影、VR演唱會(huì)、VR相機(jī)、VR復(fù)健、VR戒毒、VR看房.....
  現(xiàn)在又開始流行VR健身了,位于慕尼黑的初創(chuàng)公司 Icaros GmbH 開發(fā)了一款 VR 健身器材,當(dāng)你在做一些核心運(yùn)動(dòng)時(shí),VR 健身器帶給潛水或飛翔的感覺。全世界200多家健身房,已經(jīng)引進(jìn)了這臺(tái)價(jià)值10000美元的器材。
  VR健身風(fēng)頭正盛
  在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)通常大家都很無聊,被局限在小小的跑步機(jī)上,盯著屏幕上的公里數(shù),聽著各種爛熟于心的跑步歌曲。
  健身行業(yè)一直在試圖改變運(yùn)動(dòng)很無趣的認(rèn)知,包括在各種器材上接入電視信號(hào),可以讓大家在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)看看電視節(jié)目。
  但是,效果都不怎么好。Icaros GmbH 的創(chuàng)始人 Johannes Scholl 給出的解決辦法是將 VR 與健身結(jié)合起來,將健身化為一種游戲,利用VR的沉浸感,來增加運(yùn)動(dòng)的樂趣,讓運(yùn)動(dòng)的人“上癮”。
  他們的這款VR器材主要是鍛煉身體平衡性和穩(wěn)定性的。運(yùn)動(dòng)者將手肘、膝蓋和前臂固定在器材的泡沫墊子上,并帶上VR眼睛,手握器材的操作柄。利用腹部、背部和腿部的肌肉來控制 VR 潛水和飛翔方向,保持平衡,有記者嘗試這臺(tái)健身器,感覺類似平板支撐,大概控制10分鐘,就會(huì)全身出汗。
  美國(guó)初創(chuàng)公司 VirZOOM 將健身自行車變成了VR控制器,讓玩家在健身時(shí),體驗(yàn)開F1的感覺。 赫爾辛基增強(qiáng)的將數(shù)字圖像覆蓋在攀巖墻上,讓登山者在游戲中相互競(jìng)爭(zhēng)或者相互爭(zhēng)斗。
  此外,還有VR射箭競(jìng)賽等等。國(guó)內(nèi)幻宇科技和健身機(jī)構(gòu)旗魚互動(dòng)合作也推出的 VR 健身體驗(yàn)項(xiàng)目。
  VR健身爭(zhēng)議不斷
  支持者認(rèn)為,技術(shù)完全可以刺激運(yùn)動(dòng)。就比如 Pokemon Go,發(fā)布不到一周的時(shí)里,就讓玩家們“上山下!睂ふ倚【`和補(bǔ)給站。在悉尼和紐約這樣的大城市,還有玩家組織了口袋妖怪為主題的徒步旅行。 根據(jù)斯坦福大學(xué)和微軟公司研究人員的統(tǒng)計(jì),這款游戲讓癡迷的玩家們比平時(shí)多走了25%的路,乃減肥利器也。
  但是更多地專業(yè)人士對(duì)這類高科技持懷疑態(tài)度,他們并不認(rèn)為這種東西會(huì)讓人們持久地鍛煉身體。還是以 Pokemon Go 舉例,不到一年的時(shí)間,游戲的熱度就消退了,現(xiàn)在很難看到成批的人拿著手機(jī)在街上亂逛。
  VR健身游戲也會(huì)從新鮮變得無趣,通過了所有的關(guān)卡,消滅了所有的對(duì)手,終有一天激勵(lì)手段不管用了。還有專家認(rèn)為,這些科技或許能夠給喜歡健身的人帶來更多的樂趣,但絕不會(huì)讓很多不愛運(yùn)動(dòng)的人突然愛上運(yùn)動(dòng)。
  從身體構(gòu)造的講,Pokemon Go 這種游戲化的鍛煉強(qiáng)度很低,大腦并不會(huì)產(chǎn)生什么抵抗情緒。而高強(qiáng)度的健身活動(dòng),無論再怎么有趣,你的大腦還是會(huì)告訴你:太累了,放棄吧。唯一能夠減少大腦此種暗示的方法就是咬著牙堅(jiān)持一段時(shí)間。
  不過 Scholl 認(rèn)為,VR健身給運(yùn)動(dòng)者主要帶來的是前所未有的戶外體驗(yàn)感,讓他們身在健身房,心卻在“大自然”,更可以嘗試一些極限運(yùn)動(dòng),比如滑翔、潛水和滑雪。

        至于長(zhǎng)期更高強(qiáng)度的VR健身器,他們正在研發(fā)。言外之意,VR健身目前其實(shí)還是以有趣和玩為主,別太認(rèn)真地把他們當(dāng)做一種促進(jìn)鍛煉的神器。畢竟帶著眼鏡,想要做太激烈的運(yùn)動(dòng),也很有負(fù)擔(dān)啊。
  對(duì)于健身房來說,VR健身像是個(gè)吸引媒體報(bào)道的噱頭。據(jù)彭博的報(bào)道,東京某健身房去年八月份買了一臺(tái)Icaros VR機(jī)器。 經(jīng)過起初的興奮之后,大多數(shù)健身者都厭倦了飛行和潛水的兩種模式,都在等軟件更新,解鎖其他模式。
  VR健身引發(fā)爭(zhēng)議的原因還有價(jià)格太貴,難以普及。 我們前文提到了Icaros VR器材的價(jià)格為10000美元(約合7萬人民幣),Holodia 與 HTC Vive 合作的一款VR健身器價(jià)格為 12131 美元 (約合8萬人民幣),如果是家用那真是天價(jià),如果是一般健身房,還需要考慮器材耗損率的問題,估計(jì)也只會(huì)購(gòu)入一兩臺(tái)。
  目前,VR健身更像是一場(chǎng)炫技的表演,或許在未來,成本降低了,功能更多了,VR設(shè)備更輕巧了,才會(huì)發(fā)揮更大的作用。天氣不錯(cuò),還是在戶外跑一跑步,呼吸一下新鮮空氣吧。